New sports outfit

Lululemonin urheiluvaateet tulivat suosituksi Kiinan markkinoilla noin vuosi sitten. Siitä lähtien tätä merkkiä näkee monen naisen päällä kuntosalilla. Itse en edes tiennyt koko merkistä mitään, ennen kun huomasin nämä kukkatrikoot markkinoilla. Pitkään mietin, ostanko vai enkö, taisi mennä yli puoli vuotta ennen kun ostin ne siitä lähtien kun olin ensin ajatellut hankkivani ne. Löysin yhden kauppiaan S&M markkinoilta, joka oli aikaisemmin myynyt minulle Lululemonin trikoot ja samanlaisen pitkähihaisen, mutta pinkin, noin 40 euron yhteishintaan. Toisella kerralla tuli sitten tämä satsi, trikoilla ja harmaalla pitkähihaisella ostettua. Tuotteet ovat suurimmaksi osaa muotoiltu yogaa varten, mutta hyvin en muuhunkin liikuntaan sopeutuvat.

Niken kengätkin tuli hankittua, sillä en halua kuluttaa punttikenkiäni ihan loppuun. Olen viimeisten kahden vuoden aikana käyttänyt vain yhtä paria aina mennessäni kuntosalille, ja nyt olisi aika antaa niille vähän lepoa. Kun nyt on hankittu sen verran paljon mustaa vaatetta kuntosalille, oli aika lisätä vähän väriä. Lenkkarit tilattiin meidän kenkäkontaktin kautta, joten hinnaksi tuli noin 45 euroa. Kengät kyllä tuottivat meille enemmän harmia kuin hyvää. Tilasin ne ensin koossa 39, sillä aikaisemmat Niken kengät olivat sen kokoiset. Ne olivat kumminkin liian isot, joten palautimme ne ja tilasimme koon 38. Uudet kengät olivatkin eriparia, eli saimme yhden 37,5 ja yhden 38. Olisihan se varmaan toiminut, mutta palautimme ne jälleen ja saimme lopulta, monen viikon vaihtelun jälkeen, oikean kokoiset kengät. 

--------------------

It was actually quite challenging to buy my new sports outfit. The lululemon leggings were something I wanted to buy some six months ago, but never did, until now. I liked the pattern, but sometimes the shops in the S&M market are so intimidating, so I didn’t dare ask for the price. However, before returning to Finland in the winter, I bought a set of leggings and the same long sleeved shirt from a guy at the market. CC helped me haggle the price down to 250rmb, to be noted they cost separately even more at some stalls. The next time we went there I returned to the same place and took a pair of leggings and the shirt for the same price. The guy was first confused over the price, but then he was like whatever, and sold them.

The Nike shoes are a different story. I ordered size 39 from our contact, who gets the shoes from the factories. I have Nike running shoes in the same size, but this time they were too large. So we returned the shoes by post and asked for a 38 instead. What I got after some days was one 38 and one 37,5! Maybe it could have worked, but we still sent them back and after waiting for even longer I finally got the correct size. 

Dalongshan Forest Park

Kiinalaisen uuden vuoden aikana kävimme päiväretkellä lähistön vuoripuistossa. Menimme vuorelle vuoden ensimmäisenä päivänä, eli silloin kuin suurin osa kiinalaisista pysyy kotosalla. Sää oli todella loistava, oli aurinkoista, mutta tuuli oli melko kova. Lähdimme siis koko perhe, eli kuusihenkeä kohti huippua. Matkalla näimme temppelin, josta lisään seuraavassa postauksessa. Matkan varrella oli kapeita portaita, kivimuodostelmia, ahtaita käytäviä, kivisiltoja, ja jopa vuoreen hakattuja rappusia. Retki ei ollut läheskään niin vaativa kuin Huangshan vuori, jossa kävimme CCn kanssa viime kesänä, mutta muuten ihan kiva. Meille kesti vähän yli tunnin kävellä ylös ja alas. Matkalla sai sitten ihmetellä kiinalaisten käyttäytymistä. Näkyi naisia, jolla oli korkeat korkokengät päällä, ja ihmettelen miten he selvisivät retkestä. Lisäksi näin naisen, joka heitti roskaa luontoon, vaikka metrin päässä olisi ollut roskis..

-----------------------

During Spring Festival we visited a mountain nearby Anqing. It was the first day of the New Year, so not that many people were doing the same thing as we. The weather was great, a bit too windy, but sunny. We hiked up the mountain and visited a temple which I will post about next. After the temple visit we hiked even further up. At some points the stairs were narrow and it was quite uncomfortable to have Ugg boots and not sneakers on. My bad. Anyways, there were lots of different rock formations and the path led us to some interesting places. Sometimes we walked inside small tunnels under large rocks and sometimes we walked on small bridges made out of stone. The hike was much easier than Huangshan, one of the most famous mountains in China, which we visited in the summer, but it was still somewhat challenging. Once again it was interesting noticing the behavior of Chinese people. Some women wore high heels, while visiting the mountain, like I said; it was already though with boots on, so I can’t imagine any one going up there with heels on. The second thing is the habit of throwing trash into the wild. There was a trash can just next to a women who decided to throw her trash into a bush..  

Hotelliliikuntaa

Picture from hotel website

Picture from hotel website

Uimahalli ja kuntosali sijaitsivat toisessa kerroksessa. Meidän piti kirjautua sisään tiskillä ja sieltä saimme pyyhkeet ja magneetti avaimet kaappeja varten. Pukuhuone oli todella hieno, ja siellä oli suihkut verhoineen, sauna ja höyry huone. En valitettavasti ehtinyt käydä näissä saunoissa. Pukuhuoneessa löytyi kaikki tarvittava, eli sandaalit, pyyhkeet, shampoo, jopa muovipussit märkiä vaatteita varten. Kiinassa pitää olla uima myssy päällä kun menee uimaan, ja sillä CCllä ei ollut omaa, hotelli lainasi hänelle yhden.

Uimahallin allas oli todella suuri, tai ainakin suurempi kuin mitä olin kuvitellut. Tämän lisäksi löytyi kaksi pientä allasta, joista yksi oli kylmä ja toinen kuuma, mutta itse asiassa kylmä allas oli enemmänkin lämmin. Myös pieni lasten allas löytyi. Meidän ollessa uimassa, paikan päällä oli vain yksi toinen uimari, ja hänen lähdettyä paikalle ei pitkään aikaan tullut muita uimaan, joten saimme olla ihan rauhassa uimassa.

Kävimme myös kuntosalilla, joka oli loistava. Kaikki tarvittavat laitteet, jopa soutulaite, löytyi. Laitteet olivat siistejä ja paljon uudempia, kun mitä meidän omalla kuntosalilla on. Monet ihmiset olivat juoksemassa, ja vain harva oli meidän kanssa nostamassa painoja. Kuntosalilla oli pyyhkeet ja juomavalikoimasta sai teetä tai vettä. Harmi vain, että kävimme sen verran myöhään, etten paljon jaksanut treenata.

                                                                                                                                                               

The swimming pool and gym was located next to each other on the second floor. We needed to sign in at a counter and get a towel and an electronic key to the locker. The changing room was quite fantastic, with large showers with curtains, a steam room and a small sauna. Everything was provided, except for your own bath suite. There were sandals, towels, shampoo, hair dryer, even a plastic bag for your wet swim wear to be put in. Like in every swimming pool in China, you have to wear a swim cap. CC didn’t have any, but this was also provided by the hotel.

The swimming pool was bigger than expected and just one person was swimming with us in the beginning and later on it was just us two with guard on duty. In addition to the large pool, there was one small cold pool, which was not exactly cold on my standard, one small hot pool and one baby pool. I really liked the pool area with lots of sun beds and chairs to relax on.

We also went to the gym that had all the equipment you could need. It was even better than the gym back home, since the equipment was newer and better. Most people were running on the treadmill, but some were also lifting weights. Here you could also get a small towel and drinks including two different teas and water. The gym was quite large and there was lots of space, so no need to go too close to each other. 

Tennis -koira

Viikko sitten kävimme töitteni jälkeen pelaamassa tennistä vanhan kouluni tenniskentällä. Kouluni on siis noin viidentoista minuutin ajomatkan päässä työpaikaltani. Lopetin työt aikaisin, joten meidän ei tarvinneet ruuhkassa ajaa. Onneksi oli puolipilvinen päivä, eli ei liian kuuma. Pelasimme noin tunnin, ja koiramme, joka oli juuri käynyt parturissa, istui kiltisti seuraamassa. Aina välillä piti koira opastaa takaisin paikalleen, mikäli se oli vaeltamassa keskelle tenniskenttää. Suurimaksi osaa se kyllä hyvin istui paikallaan. Peli sujui yllättävän hyvin, joten toivottavasti jatkossa olisi hyvät säät niin voisimme uudestaan mennä pelaamaan. Saksalaisten compoundissa on tenniskenttä, joten sinnekin voisi maksua vastaan mennä pelaamaan.

                                                                                                                                                               

A week ago, me and CC, went to my old university tennis court and played for a while. The university is just some fifteen minutes’ drive from my work and since I ended work early we did not need to drive in the heavy traffic. The weather was quite nice, not too hot, so the tennis went quite well. Our dog that just hag got its fur cut, was sitting nicely on the edge of the court. Sometimes I had to guide it back to its seat, if it started wandering into the middle of the court. 

Thaimaalainen hieronta

Olen jo siitä asti kun tulin takaisin Kiinaan ajatellut käydä hierojalla. Enpä koskaan saanut sitä aikaiseksi, kunnes vasta tällä viikolla. Onneksi meidän kodin lähistöllä on melko hyvän näköinen hieronta/spa paikka. Kiinassa siis on usein vaikeata erottaa, mitkä ovat oikeita ja mitkä paikat eivät oikeasti ole virallisia hierontapaikkoja. Paikan päällä oli nainen, joka ihme kyllä osaasi englanniksi neuvoa, mitä palveluita heillä oli. Hän suositteli, että ottaisin Thaimaalaisen kokovartalohieronnan. Hieroja oli ihka aito Thaimaalainen, joka ei osannut sanaakaan Kiinaa, mutta sitä paremmin Englantia. Eli hyvin sujui kun ymmärsi kaiken mitä hän sanoi. Nainen aloitti jaloista, jatkoi käsistä ja selästä ja viimeiseksi jäi pää ja niska hieronta. Asiaan kuuluu, että kaikki paikat venytetään ja niksautetaan. Hieronta ei siis ollut kova, eikä jälkikäteen tuntunut missään. Mutta onneksi se sentään oli rentouttavaa. 70 –minuuttia kestävä hieronta maksoi tässä paikassa 25euroa.

                                                                                                                                                                    

I had been thinking about going for a back massage for a long time. But I didn’t do it until this week. There are lots of massage places, as well as spas, all over Shanghai, but you never know if they are legit or not. Luckily I knew one place nearby that from the outside looks like a Thai place, and it turned out to be one too! I was going through the price list when a Chinese woman in English explained what they had to offer. She recommended Thai massage by a real Thai woman, so I chose that one. 70-minute whole body massage cost 168rmb at this place. The Thai masseuse spoke good English, which is quite rare, but maybe it is rare enough to find a Thai masseuse in China. She started from the feet and legs, moved up to the arms. Then she took the back and ended with the head. She didn’t apply lots pressure, but instead softened up the muscle and stretched some parts of the body. In the end we had the fun move where I’m laying on my stomach, and she takes my hands and tries to pull me up from the floor to make my back crack. Afterwards I didn’t have any pain or feeling in my muscle, but at least the massage made me feel more relaxed.

Yellow Mountain

The scenery was beautiful in the morning

Lots of tourists on the main attractions

The stairs are built onto the cliff wall, but I felt secure walking there

We met five monkeys in the beginning, but no monkey showed up after that

The monkey is leading the way

The clouds covered up most of the view after these pictures

I would have loved to see more of these mountain tops

Love locks

The locks were attached to everything

You could spot the old and new ones

I found the locks very interesting and they only cost 35rmb to have your names carved into

No transportation on the mountain so everything has to be carried by hand

Hotel supplies on the way down?

Confusing signs 

Stairs leading down, until the next up hill comes along 

The welcoming pine tree was very far away

Luckily there were lots of seats on the way

Who has carved all these pathways in the mountains? 

I almost died on the way up. These stairs were pure hell

The same stairs but picture taken from the top

Back on the ground after taking the cable car down from the mountain 

Syy yli viikon mittaiseen blogi hiljaisuuteen johtui siitä, että kävin Anhuissa. Vietimme suurimman osan viikosta CCn sedän kodissa Anqingissa, mutta kävimme myös Keltaisella vuorella, joka on tunnettu vuori Kiinassa. Otimme yhdeksän aikaan aamulla köysiradan ylös vuorelle, sillä ylös kiipeäminen rappusia pitkin kestäisi kolmisen tuntia, ja sieltä lähdimme kävelemään eri reittejä pitkin katsomaan maisemia. Valitsimme huonon päivän, sillä vuorella satoi hieman ja oli muutenkin pilvistä. Suurimmaksi osaksi emme maisemia nähneet, vaan ainoastaan valkoisen seinämän. Reitit olivat hyvin tehtyjä, mutta todella rankkoja. Rappusia oli aivan liikaa, sillä niitä on suurin piirtein 60,000 kappaletta. Ainakin jalat ja peppu sai hyvät treenit siltä päivältä, ja pohkeet olivat monta päivää kipeänä jälkikäteen. Korkeimmillaan vuoren huiput olivat yli 1,800m korkeudessa. Kävelimme vuorella noin kuutisen tuntia ennen kuin otimme köysiradan alas vuorelta. Vuorelle meneminen on todella kallista, sillä pitää ostaa kalliit sisäänpääsyliput, bussiliput, köysivaunuliput edestakaisin jne. Vielä jos haluaa nähdä auringon nousun ja laskun, joutuu maksamaan hotellista, ja ne eivät olleet mitään halpoja yöpymispaikkoja. Olen iloinen, että matkustimme vuorelle, mutta jäimme paljosta paitsi, sillä sää ei ollut parhaimmillaan. Ensi kerralla taidamme mennä talvella, sillä liput ovat silloin halvempia ja sää usein parempi.

                                                                                                                                                                 

The reason for my blog silence was due to me traveling to Anhui province. I spent a week in Anqing mostly sleeping and eating, but we also made a quick trip to Yellow Mountain. It is a famous mountain that a lot of tourists visit. We only had one day at the mountain so we walked around for six hours. To save time we took the cable car both up and down from the mountain. We had chosen a bad day to visit, since it was raining and cloudy. On the bright side there were less tourists and crowds, and at some parts we were completely alone. Going to the mountain is pretty expensive, since everything cost a lot. Entrance tickets were 230rmb, buss one way 20rmb, cableway one way 80rmb etc. Most people think that staying in a hotel on top of the mountain and seeing the sun rise is mandatory, but that would cost even more. The tracks and paths are well made but not meant for the unfit. Maybe we just walked fast, since we wanted to see a lot, but it was really tiresome to walk up and down. The mountain has some 60,000 stairs and we got and good work out from that trip. I’m a bit sad that we missed all the great views due to the weather condition, but I’m still glad we visited at least one new place during our time in Anhui. 

Juoksemassa maailman ympäri

This is from my run in the Grand Canyon 

Notice that I have it in Finnish, so that I can follow up on all the facts that come up during the run

Paris, check

New Zeeland, check

Grand Canyon, check

Shasta – Trinity, check

Näissä kaikissa paikoissa olen käynyt lenkillä. Tai itse asiassa käyn lenkillä kuntosalini juoksumatolla, mutta tv ruudusta voin seurata videota, joka näyttää vaellusreitit näissä paikoissa. En itse aluksi tykännyt juoksemisesta, mutta nämä vaellus- ja juoksulenkit auttavat todella paljon. Ei tule sellaista oloa, ettei pääse ollenkaan eteenpäin, sillä katsoessa videota näkee koko ajan uusia maisemia. Ensin valitaan näytöltä minkä maan lenkin haluaa, ja sitten noin seitsemän minuutin välein video vaihtaa maisemaa. Aina välillä tulee pieniä fakta tekstejä paikasta, eli samalla oppii uutta. USA ei ole kovin jännä, vaikka hei minäpäs juoksin Grand Canyonia pitkin, sillä maisemat eivät ole kovin kummoiset verrattuna Uuteen Seelantiin, jossa on kaiken maailman kalkkikivi muodostelmia, rantoja, sademetsiä jne. Pariisikaan ei minulle oikein toiminut, sillä ahdisti juosta keskustassa ihmisten ja autojen seassa. Mieluimmin juoksen yksin pitkin jotain polkua, ja seitsemän minuutin jälkeen tulee aina vastaan se kohokohta, eli jokin nähtävyys. Tämä video systeemi on ihan huippu, sillä nyt jaksaa juosta, kun ulkona on saasteista!

                                                                                                                                                                    

 All the places mentioned above, are places I have been running in. Or actually not. I have been running on a treadmill at my gym, but the treadmill has a TV screen showing the trails of all these places. I just need to select where in the world I want to run and the screen shows a video in the same phase as I’m running. This makes running so much easier, as I hate just running and looking at the clock, and the feeling of not getting anywhere. When watching the screen, it feels like I’m actually somewhere else and it helps running forward when I want to see some more of the scenery. The video shows about seven minutes of one track and the moves on to another track. This also keeps the running interesting, because I wouldn’t like to look at the same trees over and over again. So far I like New Zeeland the best. USA on the other hand was a bit boring, and I don’t like running in the city like in Paris. 

Kahden päivän detoxi

Aloitin ensimmäisen detoxi päiväni lauantaina. Pakkauksen mukana oli tullut juomia kohta päivää varten, eli mukana oli viisi juomaa per päivä plus pieni musta tee pullo. Aamulla käytin pakkaukseen kuuluvan pähkinä-maidon aamupala murojen kanssa, sen sijaan, että olisin käyttänyt maitoa. Lounaaksi söin edellispäivänä tekemääni kukkakaalipiirakkaa ja vihreän mehun. Näitä vihreitä mehuja, joissa on käytetty ainoastaan vihreitä vihanneksia ja hedelmiä, on suureksi osaksi melko pahan makuisia, kun ei ole aikaisemmin näitä kokeillut ja on tottumaton. Seuraavana päivänä minulla oli lounaan seurana punajuuri mehu, joka oli melko hyvää. Illallisen sain jättää väliin, ja niin minä tein, ja sen sijaan join yhden matcha – pähkinä juoman ja toisen slimming vihreänjuoman. Yritin syödä niin puhtaasti kun vain pystyy, ja napostelin välissä pähkinöitä ja banaania. Illalla oli vielä tarkoitus käydä puntilla, mutta vatsa turposi, alkoi oksettaa, päähän särki jne., joten tuli tehtyä melko nopea kolmenkymmenen minuutin sessio. Toisin sanoen kroppa oli aika heikko päivän lopussa, mutta seuraavana päivänä olin jo tottunut syömään vähemmän ja tuntui paljon paremmalta. En usko detoxin puhdistaneen mitään, mutta itse huomasin, ettei tarvitse syödä niin paljon kuin aikaisemmin, vaan voin korvata päivällisen aina silloin tällöin parilla itse tehdyllä vihannes tai hedelmä juomalla.

Olin CClle samalla ostanut work-out paketin, johon kuului viisi juomaa ja kaksi snackia, jotka sitten jakaa kahden treenin aikana. Ensiksi piti juoda vihreä juoma tuntia ennen treenejä, sitten yksi treenin aikana ja vielä yksi pähkinämaito treenien loputtua. Treenien aika juotava sitruuna-vesi sekoitus oli pilaantunut, ja maistui ihan alkoholille. Lähtein seuraavan päivä viestiä valmistajalle, ja kysyin olivatko tuotteet ehtineet pilaantua, vaikka 72h ei ollut vielä mennyt umpeen, eli se aika jonka jälkeen mehuja ei enää voisi juoda. Vastaukseksi sain, että uusi paketti lähetetään tällä viikolla, korvatakseen pilaantuneet. Saapa nyt nähdä saako kokonaan uuden setin ilmaiseksi vai mitä sieltä tulee? 

                                                                                                                                                                    

On Saturday I started my first day of detox. I had five drinks per day that I consumed together with some food, as we were advised not to do the detox without eating. In the morning I replaced milk with nut milk that I had with my cereal. For lunch I had some pie I made yesterday and a green juice that tasted really bad in the beginning since I have never had a green juice before. You get used to the taste, but still it isn’t anywhere near delicious. On the second day I had a beetroot juice with my lunch, which tasted a lot better. I replaced my dinner with two juices, one matcha nut milk and another slimming green juice. In between juices I ate nuts and fruits to stay as clean as possible. During the first day I thought I was able to go and work out at the gym, but after getting a headache, feeling nausea and my stomach getting filled with gas, I wasn’t able to work out more than thirty minutes. In other words my body didn’t quite understand why I hadn’t eaten as much as I used to, but on the other hand the next day I was already used to the juices and the day went on a bit better. I don’t feel like the detox cleaned anything, but instead I learned how I should balance my meals in the future.

I also bought a work out set for CC, including five juices and two sets of snack to divide during two sessions of training. One green juice should be consumed one hour before training, one during exercise and one nut milk in the end. The juice taken during training tasted like alcohol and had been spoilt even before the 72 hours were up, so I sent an email to the company and asked what happened to my juices as other ones started to spoil on the second day. I got a reply where they told me they would send me a new pack for free, so now there will be a second detox during this week. 

Detox-paketti saapui

Tiistaina tilasin FSJuicelta itselleni detox pakkauksen ja CClle kuntosali pakkauksen. Olin pari viikkoa sitten designer markkinoilla edustajan kanssa jutellut tilaus-aikatauluista kotiinkuljetuksen suhteen, ja hän oli sitten antanut vähän väärää tietoa. Sen sijaan, että edustajan mukaan, juomat tulevat kotiin seuraavana päivänä, sain ne aikaisintaan kolmen päivän jälkeen. Kun tilaus oli tehty, sain seuraavana päivänä puhelun FSJuicelta, sillä he halusivat vielä varmistaa tilauksen ja kertoa, että ne saapuvat kotiini perjantaina ennen kello kahtatoista.

Perjantaina olin ajoissa hereillä, odottelemassa tilaustani. Mitään ei kuulunut, kunnes vähän ennen kahtatoista sain puhelun. Paikan edustaja, soitti ja sano, että kuljettaja oli paikalla yhdeksän aikaan, mutta kukaan ei ollut vastassa. Jahas, mitäköhän tällaiseen vastaa, kun asuu kerrostalossa. Parin puhelun jälkeen tuli selväksi, että kuljettaja tulee kahden aikaan uudestaan. Tälläkertaa kysyin, voisivatko he soittaa minulle, kun kuljettaja on saapunut, jotta minun ei tarvitse kello kahdelta mennä ulos kyttäämään kuljettajaa. Tähän vastattiin, että eihän kuljettaja englantia osaa puhua. Onneksi päivittäin ei tule paljon puheluita, joten voin arvata, mikäli kiinalainen kahden aikaan soittelee, että mitä asia koskee.

Vähän ennen kahta sain puhelun, ja selkeällä kiinan kielellä kuljettaja kertoi saapuvansa. Kipaisin alas ja siellä oli pakettini mopo-kuljettajan kyydissä. Olin valinnut maksutavaksi pay-on-delivery, joten rahat kuljettajalle ja laatikon kanssa takaisin sisään. Ihmettelin, kun kuljettaja antoi loppusummaksi 20rmb (3e) halvemman hinnan, kun mitä netissä olin tilannut. Mutta syy tähän oli, että minulla oli alennuskuponki kännykässä, ja tehdessäni tilauksen koneella, kerroin tästä heille, ja kappas vain se toimi, ja alennukseni sain! Kuulemma hedelmä- ja vihannes juomat kestävät vain 72h ja pähkinämaidot 48h, joten äkkiä juomaan.

                                                                                                                                                                      

I ordered my detox set from FSJuice on Tuesday, but they made the delivery three days later. The drinks are delivered home and I was informed that they would arrive on Friday before twelve o’clock. I woke up early and waited for my juices, but nothing happened until a bit before twelve, when a man called and told me that the delivery was made at nine o’clock, but nobody was receiving the pack. I live on the fifth floor of an apartment building, of course I don’t stand at the door and wait for my delivery… I was informed that they would try again, and that the delivery guy would come around two o’clock. I asked them to call me this time, when the guy is outside and to this he replied, but the delivery man only speaks Chinese? I ensured that I was able to understand enough Chinese to know if it is a delivery man calling and if he is outside the door or not.

A bit before two I got a call and a man with pretty easy to understand Chinese let me know he had arrived at the destination. I went down, paid the delivery guy and got a big box with 14 juices and two snacks backed in a cooler box. Since the juices and milks are fresh, I have to consume them pretty quickly. 

Detoxia kokeilemaan

Olen tässä jonkin aikaa miettinyt kokeilevani detoxia. Eli päivän tai parin päivän aikana joisin suurimmaksi osaksi mehuja ja keittoja, jotta vatsa pääsisi eroon kaikesta roskasta ja muutenkin olon pitäisi tästä parantua huimasti. Olin pitkään ajatellut tilaavani V Cleance detoxi pakkauksen, mutta yhden päivän paketti maksaa 45euroa ja kolmen päivän 135euroa. Eli yksi juoma maksaa huikeat 7,50 euroa. Hinnan takia olen pitkään miettinyt mitä tehdä, ja onneksi ei tullut ostettua, sillä löysin vastaavan merkin, jolla on halvemmat hinnat. FSJuice löytyi yhdestä Shanghai blogista ja heillä oli oma pöytä Jing Anissa pidetyssä Design markkinoilla. Pääsin siis edustajan kanssa puhumaan heidän tuotteistaan ja samalla kokeilemaan kahta eri mehua. Molemmat maistuivat ihan hyvältä, eli kyllä se valintaa helpottaa, kun on päässyt kokeilemaan tuotetta. FSJuicelta voi tilata kotiin kahden päivän detoxi paketin halvemmalla kuin mitä VCleansen yhden päivän paketti maksaa. Markkinoilla yritin kysyä, että minä päivänä pitää tilata, mikäli haluaa paketin kotiin maanantaina. Tähän hän ei osannut vastat ja arvioi, että kyllä se seuraavana päivänä tulee, vaikka asunkin keskustan ulkopuolella. Itse luulen, että kotiinkuljetus tapahtuu kahden päivän jälkeen. Eli tässä viikonlopun aikana olisi tarkoitus tilata paketti ja katsoa auttaako detoxi ollenkaan.

                                                                                                                                                                   

I have been thinking for a while about getting on a detox. I had been looking at VCleanses detoxes, but they are a bit too expensive in my opinion. One day costs 300rmb and three days 900rmb, meaning one bottle of juice or soup costs 50rmb. VCleanse became pretty popular in autumn and lots of magazines and blogs wrote about their products. Luckily I found a similar firm with detoxes in Shanghai called FSJuice. Their detox package for two days is cheaper than VCleanses one day detox. I also had the chance to try some of their juices at the Shanghai Creatives Design Market this week. The sales person also told me a bit about their products and not eating during a detox isn’t healthy even though other brands say that a detox is done by only drinking to clean the body. During the weekend I should order a package and then I’ll see if it really works or not. 

Fat Girl Slim -tuotteet

Kiinassa ollessani treenasin melko paljon, mutta kesän aikana salilla kävin todella harvoin. Alkaessani taas Suomessa käymään salilla päätin kokeilla vähän lisäapua kiinteytymisessä ja ostin Bliss –spasarjan Fat Girl Slim tuotteita. Löysin Body Scrub tuotteen Kicksin alennuspöydältä puoleen hintaan. Myyjältä tiedustelin, että voiko tuotetta käyttää yksin, vai pitäisikö jotain muutakin käyttää. Myyjä näytti minulle sarjan kaikki tuotteet ja päädyin ostamaan myös kiinteyttävän päivä voiteen. Tuotteet lupaavat, että ongelmakohdat kiinteytyvät, mutta tuotetta pitäisi käyttää päivittäin, jotain mitä minä en ole tehnyt. Tuotteet ovat kumminkin saaneet paljon kehuja internetissä, joten uskon niiden vaikuttavan. Kalliitahan nämä ovat, mutta mikäli ne oikeasti toimivat liikunnan ja oikean ruokavalion ohella jää vielä nähtäväksi.

I had been on the lazier side of exercising when I got back to Finland. I needed some extra boost for my effort to tone my muscles so I bought some products from the Bliss Fat Girl Slim series. I found the body scrub from the sales section (probably because the package was damaged) and asked the sales person in case I needed some other products. She insured me that only by using a firming day cream, could I get the best result, so I bought that one also. Fat Girl Slim promises what the name says, meaning problem places will get toned. To get the best result I should have been using this daily, but I’m not the type that remembers this, so I have just occasionally applied the product. It was pretty pricy, but comments found on the internet say that it’s the real deal and really works. If this is true, I still need to find out by myself.