Aloitin ensimmäisen detoxi
päiväni lauantaina. Pakkauksen mukana oli tullut juomia kohta päivää varten,
eli mukana oli viisi juomaa per päivä plus pieni musta tee pullo. Aamulla
käytin pakkaukseen kuuluvan pähkinä-maidon aamupala murojen kanssa, sen sijaan,
että olisin käyttänyt maitoa. Lounaaksi söin edellispäivänä tekemääni
kukkakaalipiirakkaa ja vihreän mehun. Näitä vihreitä mehuja, joissa on käytetty
ainoastaan vihreitä vihanneksia ja hedelmiä, on suureksi osaksi melko pahan
makuisia, kun ei ole aikaisemmin näitä kokeillut ja on tottumaton. Seuraavana
päivänä minulla oli lounaan seurana punajuuri mehu, joka oli melko hyvää.
Illallisen sain jättää väliin, ja niin minä tein, ja sen sijaan join yhden matcha
– pähkinä juoman ja toisen slimming vihreänjuoman. Yritin syödä niin puhtaasti
kun vain pystyy, ja napostelin välissä pähkinöitä ja banaania. Illalla oli
vielä tarkoitus käydä puntilla, mutta vatsa turposi, alkoi oksettaa, päähän
särki jne., joten tuli tehtyä melko nopea kolmenkymmenen minuutin sessio.
Toisin sanoen kroppa oli aika heikko päivän lopussa, mutta seuraavana päivänä
olin jo tottunut syömään vähemmän ja tuntui paljon paremmalta. En usko detoxin
puhdistaneen mitään, mutta itse huomasin, ettei tarvitse syödä niin paljon kuin
aikaisemmin, vaan voin korvata päivällisen aina silloin tällöin parilla itse tehdyllä
vihannes tai hedelmä juomalla.
Olin CClle samalla
ostanut work-out paketin, johon kuului viisi juomaa ja kaksi snackia, jotka
sitten jakaa kahden treenin aikana. Ensiksi piti juoda vihreä juoma tuntia
ennen treenejä, sitten yksi treenin aikana ja vielä yksi pähkinämaito treenien
loputtua. Treenien aika juotava sitruuna-vesi sekoitus oli pilaantunut, ja
maistui ihan alkoholille. Lähtein seuraavan päivä viestiä valmistajalle, ja
kysyin olivatko tuotteet ehtineet pilaantua, vaikka 72h ei ollut vielä mennyt
umpeen, eli se aika jonka jälkeen mehuja ei enää voisi juoda. Vastaukseksi
sain, että uusi paketti lähetetään tällä viikolla, korvatakseen pilaantuneet.
Saapa nyt nähdä saako kokonaan uuden setin ilmaiseksi vai mitä sieltä tulee?
On
Saturday I started my first day of detox. I had five drinks per day that I consumed
together with some food, as we were advised not to do the detox without eating.
In the morning I replaced milk with nut milk that I had with my cereal. For
lunch I had some pie I made yesterday and a green juice that tasted really bad
in the beginning since I have never had a green juice before. You get used to
the taste, but still it isn’t anywhere near delicious. On the second day I had
a beetroot juice with my lunch, which tasted a lot better. I replaced my dinner
with two juices, one matcha nut milk and another slimming green juice. In
between juices I ate nuts and fruits to stay as clean as possible. During the
first day I thought I was able to go and work out at the gym, but after getting
a headache, feeling nausea and my stomach getting filled with gas, I wasn’t
able to work out more than thirty minutes. In other words my body didn’t quite
understand why I hadn’t eaten as much as I used to, but on the other hand the
next day I was already used to the juices and the day went on a bit better. I
don’t feel like the detox cleaned anything, but instead I learned how I should balance
my meals in the future.
I
also bought a work out set for CC, including five juices and two sets of snack
to divide during two sessions of training. One green juice should be consumed
one hour before training, one during exercise and one nut milk in the end. The
juice taken during training tasted like alcohol and had been spoilt even before
the 72 hours were up, so I sent an email to the company and asked what happened
to my juices as other ones started to spoil on the second day. I got a reply
where they told me they would send me a new pack for free, so now there will be
a second detox during this week.
